日本の 郷土料理と อูมามิ
อาหารท้องถิ่นในญี่ปุ่น
และอูมามิ

อาหารท้องถิ่นของ ฮกไกโด

อิชิคารินาเบะ
อิชิคารินาเบะ

อิชิคารินาเบะ เป็นหนึ่งในอาหารหม้อไฟประจำภูมิภาคที่โด่งดังที่สุดของฮอกไกโด มีต้นกำเนิดมาจากหมู่บ้านอิชิคาริ ริมปากแม่น้ำชื่อเดียวกัน ซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องปลาแซลมอน
ในภูมิภาคอิชิคาริ ซึ่งการตกปลาแซลมอนเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยเอโดะ (ค.ศ. 1603–1867) ปลาแซลมอนที่จับได้สดๆ จะถูกสับเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปปรุงในซุปมิโซะแบบนาเบะ

เดิมทีเป็นอาหารของชาวประมง ปัจจุบันกลายเป็นอาหารพื้นบ้านที่คนนิยมรับประทานกัน รับประทานเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นในฤดูหนาว สูตรยังคงเดิม โดยนำปลาแซลมอนไปตุ๋นกับผักในน้ำซุปคอมบุ และใช้มิโซะปรุงรส ปลาแซลมอนปรุงทั้งที่ยังติดหนัง จึงเป็นแหล่งคอลลาเจนชั้นดีอีกด้วย

อิชิคารินาเบะอัดแน่นไปด้วยรสชาติอูมามิของน้ำซุปสาหร่ายคอมบุ มิโซะ และปลาแซลมอน และเป็นเมนูที่ต้องลองในช่วงฤดูหนาว

ชานชาน ยากิ
ชานชาน ยากิ

จังหวัดและเกาะที่อยู่เหนือสุดของญี่ปุ่น ฮอกไกโด เป็นแหล่งอาหารทะเลที่อุดมสมบูรณ์ Chanchan yaki ทำจากปลาทั้งตัวเช่นปลาแซลมอนหรือ hokke, Okhotsk atka mackerel ล้างปลาให้สะอาด เปิดผีเสื้อ และเคี่ยวกับมิโซะ กะหล่ำปลีและเห็ด อาจใส่ผักอื่นๆ ลงไปด้วย เมื่อนานมาแล้ว ชาวประมงที่กลับมายังท่าเรือจะรวมตัวกันรอบๆ กองไฟ และปรุงชานจังยากิบนแผ่นเหล็กหรือพลั่วขนาดใหญ่ มันเป็นบรรยากาศที่มีชีวิตชีวาโดยที่ทุกคนมารวมตัวกันรอบกองไฟ

มีทฤษฎีบางอย่างเกี่ยวกับที่มาของชื่อ มันเป็นจานที่รวมกันอย่างรวดเร็ว chachatto; เสียงของแผ่นเหล็กในขณะที่ร้อนขึ้น chachatto; หรือพ่อทำขึ้น ยากิ แปลว่า การย่าง การปรุงรสจานด้วยมิโซะเป็นเรื่องธรรมดา แต่สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงไปตามพื้นที่และแม้แต่ครัวเรือนที่มีหลากหลายรูปแบบทั่วฮอกไกโด ตอนนี้ Chanchan yaki มักทำด้วยเนื้อปลาแทนปลาทั้งตัว Chanchan yaki อุดมไปด้วยอูมามิจากผลของการเสริมฤทธิ์กันของ inosinates ในอาหารทะเลและกลูตาเมตในผักและมิโซะ Chanchan yaki นั้นง่ายต่อการประกอบและเป็นวิธีที่อร่อยในการเพลิดเพลินกับรสชาติของฮอกไกโด